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为何NBA球星那么壮,却有那么多人没腹肌呢?

乌角左元放

2022/1/15 15:20:19

为何NBA球星那么壮,却有那么多人没腹肌呢?
最佳答案:

简单讲,NBA球员并不专注于肌肉塑形。肌肉线条不是他们的关注点,核心力量,篮球基本技术才是关键。那些看着明显的腹肌和线条,都是需要相对专业和有针对性的训练来形成的。这也是为什么健身界有专门的肌肉塑形的知识和训练项目。

郑华龙

2022/1/22 3:01:20

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